ビリーズブートキャンプの効果

ビリーズブートキャンプ7日間なんとか終了しました。

さて　効果のほどですが。。

体重は変わっていませんが、かなり背中の肉が取れました。

きつかったけど、これからも続けて行こうと思います。

久しぶりにいい買い物ができました。

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